Dlaczego musisz uprawiać seks

1. Ćwiczenie. "Aktywność seksulana to świetne ćwiczenie fizyczne". Dr Michael Cirigliano z Uniwersytetu w Pensylwanii dowodzi, że seks trzy razy w tygodniu pozwala spalić około 7,500 kalorii. To tyle co przebiegniecie ok 75 km.

2. Oddychanie. Noc miłości znacznie podnosi poziom tlenu w komórkach.

3. Silne kości i mięśnie. "Każda forma ćwiczeń fizycznych zwiększa poziom testosteronu"- twierdzi dr Karen Donahey. Testosteron sprawia że kości oraz mięśnie są silniejsze.

4. Obniżenie cholesterolu. Regularne stosunki seksulane pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu.

5. Ulga w bólu. Według dr Beverly Whipple z Amerykańskiego stowarzyszenia seksuologów seks może zmniejszyć ból artretyczny oraz ból głowy. Hormony uwalniane do organizmu podczas stosunku mogą obniżyć próg bólu.

6. DHEA -- czyli dehydroepiandrosteron- substancja wpływająca na aktywność psychiczną i wydolność intelektualną człowieka jest naturalnie uwalniana tuż przed ejakulacją. Jej poziom może wzrosnąć nawet do trzech razy powyżej przeciętnej.

7. Ochrona Prostaty. Naukowcy twierdzą, że kłopoty z prostatą mogą być spowodowane przez zaleganie płynów w gruczołach. Regularna ejakulacja pomaga oczyścić gruczoły z zalegających płynów.

8. Obniżenie poziomu stresu. Udany seks bardzo efektywnie obniża poziom stresu.

9. Oksytocyna. Podczas stosunku uwlaniana jest oksytocyna- hormon zwiększający popęd seksulany, zwany również "hormonem bliskości".

10. Hormony - naturalnie. Regularne stosunki seksulane podnoszą poziom estrogenu u kobiet, pozytywnie wpływają na serce oraz sprawiają, że mięśnie pochwy są bardziej elastyczne.